スポーツをするときには、どのような髪型にするべきか悩んでいる方も多いでしょう。
できれば邪魔にならなない爽やかなイメージを目指したいですよね。
この記事では、スポーツシーンの髪型で気をつけたいポイントをご紹介します。
また、スポーツに適した髪型を、女性編と男性編に分けてご紹介するので参考にしてみてください。
スポーツをするときの髪型で気をつけたいポイント
スポーツをする際には、髪型で気をつけたいポイントが3つあります。
何を注意すべきか知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
前髪の長さは重要
男性でも女性でもどちらにも言えることですが、スポーツで本来の力を発揮するには前髪が重要です。
例えば、プレー中に前髪が邪魔になってしまうと、集中できません。
そのため、できれば前髪が目にかからないヘアスタイルがおすすめです。
崩れにくいスタイリングを目指そう
特に長い髪型をしている方に言えることですが、スタイリングが崩れてしまうとプレーにも支障をきたす恐れがあります。
動きの激しいスポーツを行うのであれば、スタイリングにハード系のワックスを使用したり、女性ならハード系のスプレーなどで崩れたりしないように工夫しましょう。
爽やかさや清潔感のある髪型
爽やかで清潔感のある髪型はよい印象を与えます。
有名アスリートはほとんどが清潔感のある髪型にしており、プレー中も邪魔にならないようなスタイルです。
スポーツをするときの髪型（女性編）
女性がスポーツをするときにおすすめの髪型についてここでは紹介します。
髪型が定まらない方はぜひ参考にしてみてください。
ヘアアクセサリで爽やかにまとめる
比較的長いヘアスタイルの方は、ヘアアクセサリの活用がおすすめです。
ヘアアクセサリを活用すれば簡単に長い髪をまとめられます。
また、ポニーテールのような髪型にすることで、スッキリとした印象も与えることができおすすめです。
スポーツのしやすさを重視するならお団子ヘア
お団子ヘアは後頭部に髪の毛をまとめることができるため、うなじもスッキリしてさらにスポーツを快適に行うことが可能です。
ヘアアクセサリと比べても崩れる心配がそれほどないため、特に運動量が多いスポーツをするときにおすすめです。
スポーツをするときの髪型（男性編）
続いて男性がスポーツをするときのおすすめの髪型についてご紹介します。
どのような髪型にしようか悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
ツーブロック短めヘアが主流
ツーブロックのショートヘアはスポーツに一番適した髪型と言えるでしょう。
側面はスッキリし、耳も隠れないヘアスタイルになるため、スポーツの邪魔になりません。また、ショートヘアになるため、スタイリングをそれほどしなくても崩れにくいのが特徴です。
スタイリングのことを考えずにスポーツに集中したいと思っている方は、ツーブロックのショートヘアにしてみてはいかがでしょうか。
刈り上げマッシュヘアもスポーツに最適
短髪ヘアはできる限り避けたいと思っている方は、今流行りの刈り上げマッシュがおすすめです。
髪のボリュームはありますが、目にかからない長さの前髪で、横も刈り上げることでスッキリとした印象にみせることができます。
また、マッシュならワックスなどをそれほど使わなくても爽やかな印象を与えられるので、とても楽な髪型です。
スポーツに適した髪型で快適に身体を動かそう！
今回は女性編と男性編に分けてスポーツに適した髪型をご紹介しました。
髪型は人それぞれですが、スッキリとした印象の髪型にできればスポーツは快適に行えます。
女性はヘアアクセサリやお団子ヘアにすることで快適になるので、工夫次第では髪の長さを変える必要はありません。
この記事ではおすすめのヘアスタイルなどもご紹介しているので、ぜひ参考にしながら自分に合う髪型にしてみてください。
